20 Fotos que da vergüenza ajena mirar

El "cringe", como lo conocemos hoy, es bastante reciente. Hoy en día, la gente encuentra cierta satisfacción al ver los momentos vergonzosos de otros. Según el psicoterapeuta Nicholas Balaisis, es una forma de sentirse superior y, al mismo tiempo, reconocer que podemos ser vulnerables a este tipo de "autoexhibición fallida".

"A medida que ocupamos cada vez más espacio en internet, publicando sobre nosotros mismos como parte de la rutina diaria, nos volvemos vulnerables a publicar, sin darnos cuenta, contenido vergonzoso", señaló.

De hecho, ha prevalecido el miedo a sentirse incómodo, especialmente entre los jóvenes que siempre están conectados. Tanto es así que se ha convertido en una fuente de ansiedad y preocupación, según la psicóloga Lauren Zannetino.

"Se impiden ser auténticos... y hacer lo que quieren por miedo a que alguien los grabe y los publique en internet", declaró Zannetino a ABC News Australia..

Sin embargo, tener presente qué es un comportamiento vergonzoso tiene sus ventajas, especialmente en internet. Según Balaisis, es una forma de "disciplina psicológica" que nos ayuda a definir los parámetros de lo que debemos y no debemos publicar.

"Quizás no sea de extrañar que también veamos un aumento en las disculpas públicas que intentan mitigar los daños autoinfligidos a nuestro perfil público y a nuestra imagen", afirmó.

Mientras tanto, Zannettino cree que ser "cringe" debería ser visto como un signo de autenticidad y vulnerabilidad, en lugar de algo vergonzoso. Ella dice: "Para ser libres, tenemos que dar un poco de cringe".

Pero si lo que buscas es evitar parecer incómodo en internet, Balaisis te da un consejo: presta atención constante a tu imagen online. Esto significa actualizarla constantemente y estar al tanto de las tendencias actuales.

"En resumen, gestionar tu imagen online requiere mucho trabajo y atención", dijo.

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